Langsung ke konten utama

Tips Penting untuk Ibu Rumah Tangga di Bulan Ramadhan

Ramadan tiba lagi. Bagi para ibu, rutinitas harian Anda pasti berubah, karena Anda harus bangun pagi untuk menyiapkan makanan bagi keluarga tercinta Anda. Sebagai pengurus rumah tangga, semua tugas ini harus dilakukan dengan sempurna.

Di sini, kami memiliki beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menghemat energi di bulan Ramadhan ini, serta membuat pagi Anda menjadi lebih efisien.

1. Menyediakan Peralatan Anak-anak pada Malam Hari

Mungkin ada beberapa ibu yang biasa menyiapkan perlengkapan anak-anak mereka pada waktu pagi sebelum anak ke sekolah. Sebagai contoh, menyeterika baju, membantu anak mengemas buku dan lain sebagainya.

Namun pada bulan Ramadan ini, ibu harus bisa sedikit mengubah rutinitas yang biasa Anda lakukan, dengan melakukannya pada malam hari. Agar Anda tidak kelabakan (terlalu repot) saat di pagi hari. Itu akan dapat menghemat tenaga Anda pada keesokan harinya saat sahur. Jadi Anda tidak akan terlalu capek kan?

2. Pastikan Anak-anak Tidur Lebih Awal

Pada bulan Ramadhan ini, usahakan anak-anak Anda untuk tidur lebih awal, supaya mudah untuk membangunkan mereka di saat sahur nanti. Jika anak Anda dapat beristirahat dengan cukup, maka mereka akan mudah bangun untuk bersahur, dan Anda sebagai ibu tidak perlu terlalu khawatir jika anak Anda tidak mau bangun karena terlalu mengantuk.

3. Lakukan Pekerjaan Rumah yang Mudah pada Malam Hari

Sebagai seorang istri atau ibu, Anda pasti sudah mengetahui bahwa pekerjaan rumah adalah sesuatu yang tidak pernah berakhir. Pada bulan puasa seperti ini, alangkah baiknya jika Anda melakukan pekerjaan rumah pada waktu malam atau semasa menyediakan juadah sahur.

Pekerjaan rumah yang bisa Anda lakukan saat di malam hari adalah seperti, mencuci baju, mengemas ruang tamu atau mempersiapkan alat-alat masak, menyiapkan wadah (tempat masakan), atau menyiapkan bahan-bahan masakan(mengupas,mencincang,dan memotong). Bukankah itu akan memudahkan Anda saat di pagi hari untuk mempersiapkan sahur?

4. Menyediakan Makanan Sahur pada Malam Hari

Jika Anda risau tidak dapat bangun awal untuk menyediakan makanan sahur, Anda juga boleh memasak pada waktu malam hari. Seperti menyiapkan nasi pada magic com ataupun memasak dan menyiapkan lauk untuk berbuka. Jadi, Anda akan lebih gampang saat bangun sahur, tidak perlu terlalu repot hanya cukup panaskan saja.

5. Sediakan Makanan Kesukaan Anak-anak Semasa Sahur

Ketika membangunkan anak untuk bersahur bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan, apa lagi untuk menyuruh mereka makan pada waktu pagi.

Sebagai seorang ibu kita harus bisa mencari solusinya tanpa harus marah atau meneriakinya agar ia bisa bangun untuk sahur, yaitu dengan menyediakannya makanan kesukaan, supaya anak-anak menjadi lebih bersemangat. Dengan begitu Anda tidak perlu lagi melihat anak-anak menangis atau memberontak karena tidak mau bersahur.

6. Sediakan Makanan yang Membuat Bertenaga Sepanjang Hari

Anda tidak perlu gusar memikirkan makanan apa yang sesuai untuk diberikan kepada anak-anak dan juga suami agar mereka tidak mudah lapar dan juga lemas. Jadi, Anda harus menyediakan beberapa jenis makanan yang akan mampu membuat mereka tidak mudah lapar dan juga bertenaga sepanjang hari.

Contohnya, telur, karena telur kaya akan protein dan paling bergizi. Telur tidak hanya membantu Anda untuk mempertahankan energi Anda tapi juga membuat perut kenyang.

Anda dapat membuat telur berupa omelet., atau produk makanan dari susu (segelas susu, yoghurt dan milkshake). Makanan yang dibuat dari produk susu merupakan sumber nutrisi yang sehat, dan juga makanan yang kaya akan serat seperti buah dan sayuran, makan buah-buahan dan sayuran saat sahur akan membuat diri Anda berenergi sepanjang hari. Tingkat energi Anda tetap terjaga sampai waktu berbuka puasa tiba.

Itulah 6 tips yang dapat kami bagikan kepada Anda yang ingin menjalani ibadah puasa-nya dengan lancar. Semoga bermanfaat ya…

Komentar

Baca Juga

5 Bisnis Paling Menguntungkan Saat Piala Dunia

Di setiap lima tahun sekali perhatian masyarakat dunia akan terfokus pada pegelaran piala dunia sepak bola. Milyaran pasang mata akan setia mengikuti pertandingan demi pertandingan yang diselenggarakan sekitar 1 bulan penuh. Bagi para perusahaan global yang terjun dalam bidang bisnis siaran, ticket, akomodasi dan sejenisnya, hal tersebut merupakan lahan pemasukan yang melimpah. Sementara bagi kita yang tinggal jauh dari pusat pertandingan, ternyata juga bisa memanfaatkan moment piala dunia tersebut. Situs kerjausaha.com mencoba merangkum ragam bisnis kecil menengah yang profitable menjelang pegelaran World Cup. 1. Bisnis Kaos Replika Jersey Usaha yang cukup berpeluang besar mendatangkan keuntungan dalam event football world cup adalah bisnis produksi dan penjualan kaos jersey dari tim-tim yang lolos piala dunia, seperti kaos tim negara samba Brasil, tim tango Argentina, Portugal, Jerman, Korea Selatan dan lainnya. Para pecinta bola tentu akan membeli sebuah kaos replika jersey dari tim

5 Tips Menjadikan Perusahaan Bernilai Miliaran Rupiah

Memiliki perusahaan besar dengan aset yang berlimpah merupakan impian banyak pebisnis. Semakin prospektif sebuah perusahaan, tentu nilai jualnya akan semakin tinggi. Di Eropa, perusahaan yang bernilai US$ 1 miliar (lebih kurang Rp 14 triliun) disebut dengan ‘unicorn’. Saat ini jumlah perusahaan yang berstatus ‘unicorn’ di kawasan Eropa terus bertambah. Pada tahun ini, terdapat 40 perusahaan unicorn yang berbasis di benua Eropa. Jumlah tersebut mengalami peningkatan dari sebelumnya yang sebanyak 30 unit perusahaan. Terdapat 13 nama baru yang masuk ke dalam daftar 40 ‘unicorn’, dan 3 perusahaan terdepak karena nilainya semakin menyusut. Bagaimanakah caranya membuat dan membangun sebuah perusahaan dari nol hingga menjadi ‘unicorn’? Berikut disajikan 5 tips untuk mewujudkan hal tersebut, seperti yang diuraikan oleh sebuah perusahaan investasi bernama GP Bullhound. 1. Pilihlah Salah Satu Sektor Bisnis Ini Jika anda memiliki mimpi besar untuk memiliki perusahaan bernilai 1 miliar dolar, maka

Peluang Bisnis Cemilan Kacang Mete

Salah satu panganan kuliner yang banyak dijadikan sebagai oleh-oleh saat bepergian keluar kota adalah kacang mede. Kacang mede atau kacang mete atau kacang mente merupakan olahan camilan dari biji jambu monyet (Anacardium occidentale). Sebenarnya kacang mete bukanlah kacang asli, tetapi dalam ilmu Biologi adalah sebuah biji yang dikelilingi cangkang ganda yang menghasilkan getah urushiol yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Dalam dunia tata boga, sering disebut kacang karena bentuknya yang mirip dengan kacang. Rasanya yang enak dan gurih membuat panganan ini terkenal, bahkan juga wisatawan luar negeri sangat menyukai kacang mede. Kacang mede banyak mengandung karbohidrat, mineral, lemak dan juga tentunya protein nabati. Meskipun kandungan lemak dalam kacang mete mencapai 80%, namun lemak tersebut termasuk lemak tak jenuh yang tidak mengganggu kesehatan tubuh. Malah sebaliknya justru disebut sebagai lemak yang baik karena dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam t

Yuk.. Usaha Bubur Kacang Ijo, Inilah Tahapannya

Untuk anda yang belum mempunyai pekerjaan namun juga tidak mempunyai modal yang berjumlah besar, usaha bubur kacang hijau bisa menjadi peluang usaha yang cukup bagus, khususnya untuk para ibu-ibu rumah tangga yang mempunyai waktu senggang atau untuk ibu-ibu yang sambil mengasuh anak juga bisa karena usaha bubur kacang hijau ini bisa dilakukan di rumah peralatannya pun bisa menggunakan yang biasa dipakai di rumah. Jadi juga bisa memperirit modal. Selain di rumah juga bisa menggunakan gerobak dorong dengan memiliki rute penjualan tertentu. Selain merupakan salah satu masakan khas nusantara, bubur kacang hijau memiliki manfaat yang lumayan penting untuk tubuh kita karena kandungan gizinya yang sangat lengkap. Kaya akan kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung. Kacang hijau juga berperan untuk mengurangi resiko penyumbatan darah yang bisa mengarah pada serangan jantung. Tak kalah pentingnya juga untuk meningkatkan kesehatan pembuluh arteri dan juga baik dikonsumsi ibu ha

Apa Definisi dan Fungsi Administrasi Perkantoran?

Definisi manajemen perkantoran menurut Quible diartikan sebagai suatu rangkaian aktivitas perkantoran yang menyangkut perencanaan, pengawasan, pengorganisasian, penyelenggaraan, pengarahan, dan hingga pengendalian secara tertib pekerjaan administrasi perkantoran, guna menunjang pencapaian tujuan organisasi. Apa sajakah fungsi administrasi perkantoran? Berdasarkan pendapat Quible (2001), ada lima jenis fungsi pendukung administrasi dalam perkantoran. 1. Fungsi Rutin Fungsi rutin adalah fungsi administrasi perkantoran dalam hal pengarsipan dan penggandaan. Dengan sistem administrasi perkantoran yang baik, maka paling tidak organisasi tersebut memiliki dokumen tersimpan dan cadangan (copy). Fungsi rutin tersebut umumnya dilaksanakan oleh staf atau pegawai administrasi yang bertanggung jawab atas kegiatan administrasi sehari-hari. 2. Fungsi Teknis Fungsi administrasi yang terkait teknis adalah yaitu fungsi yang membutuhkan opini, keputusan, dan keterampilan perkantoran yang mumpuni atau

4 Peluang Bisnis dari Olahan Eceng Gondok

Eceng Gondok merupakan tumbuhan yang banyak kita jumpai di kawasan perairan daratan, seperti di sungai, rawa, waduk, situ, dan sejenisnya. Tanaman ini memiliki nama Latin Eichhornia Crassipes. Tanaman eceng gondok dapat tumbuh dan berkembang dengan cepat pada kawasan perairan yang tercemar limbah, karena tanaman ini mampu mengikat berbagai senyawa logam berat yang terkandung dalam air, misalnya seng, besi, tembaga, serta raksa. Perkembangbiakan yang pesat tersebut, dapat membuat daerah habitat eceng gondok menjadi cepat dangkal karena proses sedimentasi atau pengendapan. Jika berlebihan, hal ini tentu berpotensi mendatangkan bencana luapan banjir karena aliran air tersumbat oleh eceng gondok. Oleh karena itu, pertumbuhan eceng gondok yang padat perlu dimanfaatkan agar menghasilkan produk yang bernilai ekonomis. Bagaimanakah caranya mengolah eceng gondok agar menjadi produk yang bisa dijual? Berikut sekilas uraiannya. 1. Digunakan sebagai Pakan Hewan Ternak Hasil olahan eceng gondok da

Manfaatkan Kemampuan Menggambar Anda dalam Bisnis Coloring Book

Punya talenta menggambar adalah anugerah yang patut disyukuri dan dimanfaatkan sebaik – baiknya. Ada banyak bidang pekerjaan yang bisa digeluti dengan kemampuan bakat menggambar, misalnya menjadi desainer, seniman lukis, komikus, hingga yang sederhana adalah terjun ke bisnis percetakan atau penerbitan buku gambar mewarnai (coloring book). Bila anda dibekali oleh Sang Pencipta dengan talenta tersebut, mungkin anda bisa memanfaatkannya untuk mengais rejeki sebagai pekerjaan sampingan (part time job) atau sebagai bisnis rumahan. Bagaimana caranya memulai usaha penerbitan buku gambar mewarnai tersebut? Berikut uraiannya! 1. Menentukan Perusahaan Penerbit Langkah awal yang anda lakukan adalah mencari partner untuk bekerjasama, yakni perusahaan penerbit yang berada di daerah anda. Jika tidak terdapat perusahaan penerbit di wilayah anda, atau jika proposal bisnis anda tidak diterima oleh mereka, maka jangan putus asa dulu. Cobalah menjadi self publisher (penerbit mandiri). Carilah perusahaan